主婦湿疹
暮し生活：素敵な暮らしの生活レシピ♪
主婦湿疹
手あれの原因は、手洗い習慣？？？主婦湿疹
蛇口の横に設置されている液体ソープでごしごしあらったあと、
水圧の強い水でジャーッと洗い、
ハンドドライヤーで乾かす。
…そういった無意識のうちに繰り返されている行為が、
手にとって強い刺激になっているらしいのです。
手あれを防ぐ手洗い8ヶ条（主婦湿疹）
１、水の量（強すぎない）や温度（熱すぎない）に気をつける
2、ハンドソープを使うときは、敏感肌用の固形タイプを
3、タオルドライは手を洗ったあとすぐに
4、ハンドドライヤーは使わない
5、ハンドクリームを水まわりなどに常備する
6、子どものうちからハンドクリームを塗る習慣をつける
７、清潔に気を遣いすぎて神経質に洗いすぎない
8、外出時はハンドクリームをバッグに入れておく
by 野村皮膚科医院院長の野村有子先生
11月12日は「いいひふの日」です。
主婦湿疹、痒くて辛いですが
まずは、手さんに「感謝」して、しっかりケアーしましょう。
主婦湿疹
手あれの原因は、手洗い習慣？？？主婦湿疹
蛇口の横に設置されている液体ソープでごしごしあらったあと、
水圧の強い水でジャーッと洗い、
ハンドドライヤーで乾かす。
…そういった無意識のうちに繰り返されている行為が、
手にとって強い刺激になっているらしいのです。
手あれを防ぐ手洗い8ヶ条（主婦湿疹）
１、水の量（強すぎない）や温度（熱すぎない）に気をつける
2、ハンドソープを使うときは、敏感肌用の固形タイプを
3、タオルドライは手を洗ったあとすぐに
4、ハンドドライヤーは使わない
5、ハンドクリームを水まわりなどに常備する
6、子どものうちからハンドクリームを塗る習慣をつける
７、清潔に気を遣いすぎて神経質に洗いすぎない
8、外出時はハンドクリームをバッグに入れておく
by 野村皮膚科医院院長の野村有子先生
11月12日は「いいひふの日」です。
主婦湿疹、痒くて辛いですが
まずは、手さんに「感謝」して、しっかりケアーしましょう。
主婦湿疹
主婦湿疹って知ってますか？
主婦湿疹⇒手指に接触する物質の刺激（主に洗剤）やアレルギーによって生じる手のひらや指の皮膚炎・・・手湿疹と、呼ばれています
主婦に生じた場合には主婦湿疹と呼ばれてます。
主婦湿疹の
家での治療では、保湿剤を上手に使いましょう
■ ワセリン
油脂性の基剤で、炎症部分を保護する。皮膚への刺激が少ない。
■ 亜鉛華（あえんか）軟膏
皮膚の保護作用、炎症の鎮静作用、防腐作用がある。
■ ＭＰＳ軟膏
真皮中の保湿成分であるヒアルロン酸の産生を促進し、潤いを与える。肌のキメを調える防御機能を向上させる。
■ 尿素軟膏
角質層の水分保有力を高めて潤いを与え、カサつきによる刺激を防止する。長期間使用できる。
その他、ビタミンＥやＡの含有軟膏を使用することもあります。また、症状が軽い場合や予防のためには、市販の保湿剤やハンドクリームを使用してみてもよいでしょう。
楽天ランキング
食器洗いをする時に、
ゴム手袋に負ける人も多いと思います。
そんなときには
使い捨ての
ポリ手袋を使用するといいですよ。
綿の手袋をゴム手袋の下で使うと
かえって、かぶれやすく
なる場合も、あります。
アトピー性皮膚炎が3日でよくなる美肌水―主婦湿疹、シミ、ニキビにも効果抜群の簡単、安価な手作り化粧水 (ビタミン文庫)
主婦湿疹って知ってますか？
主婦湿疹⇒手指に接触する物質の刺激（主に洗剤）やアレルギーによって生じる手のひらや指の皮膚炎・・・手湿疹と、呼ばれています
主婦に生じた場合には主婦湿疹と呼ばれてます。
主婦湿疹の
家での治療では、保湿剤を上手に使いましょう
■ ワセリン
油脂性の基剤で、炎症部分を保護する。皮膚への刺激が少ない。
■ 亜鉛華（あえんか）軟膏
皮膚の保護作用、炎症の鎮静作用、防腐作用がある。
■ ＭＰＳ軟膏
真皮中の保湿成分であるヒアルロン酸の産生を促進し、潤いを与える。肌のキメを調える防御機能を向上させる。
■ 尿素軟膏
角質層の水分保有力を高めて潤いを与え、カサつきによる刺激を防止する。長期間使用できる。
その他、ビタミンＥやＡの含有軟膏を使用することもあります。また、症状が軽い場合や予防のためには、市販の保湿剤やハンドクリームを使用してみてもよいでしょう。
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暮し生活：素敵な暮らしの生活レシピ♪
地球にやさしいECOバッグ―手作り ロハスな生活…エコバッグからはじめましょう (レディブティックシリーズ no. 2571)
主婦湿疹って知ってますか？
主婦湿疹⇒手指に接触する物質の刺激（主に洗剤）やアレルギーによって生じる手のひらや指の皮膚炎・・・手湿疹と、呼ばれています
主婦に生じた場合には主婦湿疹と呼ばれてます。
主婦湿疹にかかるのは、
ため込んだりせずに毎日きっちり家事を行う人
が多いようです。
主婦業を休めない場合は、次のような方法で手への負担を減らしましょう。
■ 古くなったシャツなどを小さく切っておき、食器を洗う前に汚れを拭きとっておく。
■ たらいにお湯と少量の洗剤を入れた中に食器を30分程度つけ、脂汚れを浮かして洗う。
■ 手で洗うお湯の温度をなるべく低くする。
■ 木綿の手袋をした上にゴム手袋をはめる。
■ 小皿をたくさん使わず、大皿に料理を盛る。
■ 脂っぽい料理は炎症が治まるまでは避ける。
■ 半調理された市販品などを上手に利用して、刺激物に触れないようにする。
■ 炊事後は必ず、保湿剤やハンドクリームを塗って脂分を補う。
私は、子どもたちも喜ぶので、
よく、ワンプレートディナーと
いって、
大き目のお皿に、
ライス、おかず、副菜
を、のせて出してます。
洗い物も少なくすむし
子どもたちも、楽しく食事をしてくれます。
小さな手抜きが、主婦湿疹の治療方法の
ひとつかも知れませんね
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主婦湿疹って知ってますか？
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主婦に生じた場合には主婦湿疹と呼ばれてます。
主婦湿疹にかかるのは、
ため込んだりせずに毎日きっちり家事を行う人
が多いようです。
主婦業を休めない場合は、次のような方法で手への負担を減らしましょう。
■ 古くなったシャツなどを小さく切っておき、食器を洗う前に汚れを拭きとっておく。
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■ 脂っぽい料理は炎症が治まるまでは避ける。
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■ 炊事後は必ず、保湿剤やハンドクリームを塗って脂分を補う。
私は、子どもたちも喜ぶので、
よく、ワンプレートディナーと
いって、
大き目のお皿に、
ライス、おかず、副菜
を、のせて出してます。
洗い物も少なくすむし
子どもたちも、楽しく食事をしてくれます。
小さな手抜きが、主婦湿疹の治療方法の
ひとつかも知れませんね
暮し生活：素敵な暮らしの生活レシピ♪
地球にやさしいECOバッグ―手作り ロハスな生活…エコバッグからはじめましょう (レディブティックシリーズ no. 2571)
主婦湿疹って知ってますか？
主婦湿疹⇒手指に接触する物質の刺激（主に洗剤）やアレルギーによって生じる手のひらや指の皮膚炎・・・手湿疹と、呼ばれています
主婦に生じた場合には主婦湿疹と呼ばれてます。
おもに炊事や洗濯などの水仕事を
繰り返して行うことが原因で起こるかぶれのこと。
毎日、家事で洗剤やせっけんを使うために、
皮膚の表面のある脂分が奪われて保護膜がなくなったため、
物をつかむなどの物理的な刺激や刺激物の
侵入などで起こる病気です（慢性刺激性接触性皮膚炎）。
特に冬場に多く発生します
気温が低くなると、発汗や皮脂の分泌が低下するため、
皮膚全体が乾燥します。
また、冬場は脂っこい料理が好まれる傾向にあるため、
洗剤の量が増えます。
皮膚が乾燥すると角質の接合が外れやすくなり、
皮がむけていきます。
すると、いろいろな刺激が表皮まで侵入して
炎症を起こしやすくなります。
また冬は台所仕事、
入浴などで使うお湯の温度が高くなり、
少ない皮脂をよけいに取り去ってしまうことも、
主婦湿疹が起こりやすい原因となっています。
●肌荒れを積極的に治したい方は、
おやすみのとき保湿クリームをたっぷりとぬって、
シルク手袋をしておやすみいただくと、
しっとりとした綺麗な手が戻ってきます。
地球にやさしいECOバッグ―手作り ロハスな生活…エコバッグからはじめましょう (レディブティックシリーズ no. 2571)
主婦湿疹って知ってますか？
主婦湿疹⇒手指に接触する物質の刺激（主に洗剤）やアレルギーによって生じる手のひらや指の皮膚炎・・・手湿疹と、呼ばれています
主婦に生じた場合には主婦湿疹と呼ばれてます。
おもに炊事や洗濯などの水仕事を
繰り返して行うことが原因で起こるかぶれのこと。
毎日、家事で洗剤やせっけんを使うために、
皮膚の表面のある脂分が奪われて保護膜がなくなったため、
物をつかむなどの物理的な刺激や刺激物の
侵入などで起こる病気です（慢性刺激性接触性皮膚炎）。
特に冬場に多く発生します
気温が低くなると、発汗や皮脂の分泌が低下するため、
皮膚全体が乾燥します。
また、冬場は脂っこい料理が好まれる傾向にあるため、
洗剤の量が増えます。
皮膚が乾燥すると角質の接合が外れやすくなり、
皮がむけていきます。
すると、いろいろな刺激が表皮まで侵入して
炎症を起こしやすくなります。
また冬は台所仕事、
入浴などで使うお湯の温度が高くなり、
少ない皮脂をよけいに取り去ってしまうことも、
主婦湿疹が起こりやすい原因となっています。
●肌荒れを積極的に治したい方は、
おやすみのとき保湿クリームをたっぷりとぬって、
シルク手袋をしておやすみいただくと、
しっとりとした綺麗な手が戻ってきます。
